Vi dekorerar raw food för en bättre aptit!
Raw food är en populär kosthållning som fokuserar på att äta mat i dess mest naturliga form, utan bearbetning eller upphettning. En av de mest förtjusande delarna av att äta raw food är att man kan njuta av sötsaker utan att behöva använda raffinerat socker eller andra ohälsosamma ingredienser. Ett populärt sätt att tillaga raw …
Ekologisk kokosolja är en populär olja som ofta används inom raw food-kost. Raw food-kost innebär att man äter mat som inte har upphettats över en viss temperatur, vanligtvis 42-48 grader Celsius. Målet är att bevara näringsämnena och enzymerna i maten så att kroppen kan ta upp dem på bästa sätt. Ekologisk kokosolja är en perfekt …
Kiwi är en frukt som är känd för sitt söta och syrliga smak samt dess starka gröna färg. Men inte bara är kiwi en fröjd för smaklökarna, den är också otroligt nyttig och full av viktiga näringsämnen. Kiwi innehåller bland annat massor av C-vitamin, kostfiber och antioxidanter som är bra för immunförsvaret, hjärtat och för …
Gurka är en populär grönsak som används i många maträtter runt om i världen, men den kanske inte är det första man tänker på när man talar om rå mat. Men faktum är att gurka är en utmärkt ingrediens att använda i raw food degar. När man väljer att äta raw food så innebär det …
Lök är en mångsidig grönsak som inte bara ger smak till maträtter utan även har en rad hälsofördelar. Att inkludera lök i en raw food sallad är därför ett utmärkt sätt att öka näringsvärdet på måltiden och samtidigt få en god smakförstärkning. En av de största hälsofördelarna med lök är dess höga innehåll av antioxidanter, …